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老年高血压的茶疗和食疗菊花茶:所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用,每日3次,对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。[详细]

高血压吃什么好?血压低的人吃什么好?低血压吃什么好?

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  • 服用“雪源康”两个月 血压没降反而升了 《服用一个多月“雪源康”为何血脂还是那么高》报道后,市民的反响很激烈。很多淮安市民拨打新闻热线,反映服用“雪源康”后并没有达到相应的效果,反而使得身体状况越来越糟糕。市民曲先生就是其中一位。“
  • 避免糖尿病并发症:每天运动半小时降低血压血糖长期高,对糖友最大的伤害是诸多并发症对全身的伤害。近日,美国“网络医学博士”网站给出了11个避免糖尿病并发症的提示。■少吃碳水化合物。糖尿病患者并非完全不能摄入碳水化合物,但应该选择那些能够缓慢分
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  • 冬季健康快讯:喝咖啡过来 血压可上升 那份恰如其分的苦,带着浓郁、香醇,使人闻之心动神迷,这就是咖啡的魅力。不管是走累了,找个可以落坐的地方休息,或是找个可以和朋友聊天的好去处,抑或是办公室里想找个提神的好办法,都会让人情不自禁地想亲
  • 冬季健康快讯:高血压、骨质疏松更应喝酸奶 牛奶中所含的糖分大部分是乳糖,但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶,影响了对乳糖的消化、吸收和利用,造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻,称为“乳糖不耐受症”。这也是很多人不喝牛奶的原因,此时可以选择
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  • 咖啡与酒水混喝可能会导致高血压最新研究发现,咖啡与酒水混喝可能会导致血压骤升,甚至会引发致命危险。另一项研究表明,喝酒太多也会导致血压升高至不健康水平,男性尤其如此。在男性中,在酒精摄入与高血压之间存在线性剂量—反应关系。每天饮酒
  • 中老年人常喝豆浆可防治高血压、糖尿病、脑中风等九大好处 喝豆浆学者认为,喝豆浆有如下好处:1、强身健体每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等,对增强体质大有好处。2、防止糖尿
  • 健康养生:研究证实核桃可降低胆固醇和高血压 研究业已证实,核桃具有降低血胆固醇的功效。据国外媒体10月4日报道,美国《美国营养学会杂志》刊登一项最新研究发现,吃核桃还有助于人体应对压力,降低高血压。由美国宾夕法尼亚州立大学完成的这项新研究涉
  • 高血压患者不必素食主义 要根据平衡膳食金字塔指导饮食 很多高血压病人都是肥胖患者,因此,医生的医嘱里也总忘不了加上一句:在合理用药基础上清淡饮食,注意减肥。有些患者觉得干脆做个素食主义者更好。其实,这不仅没必要,对健康也不利,健康饮食关键在于平衡。高
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