• 民俗专家:中秋节来历有三
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  • 秋补可选用四种素食
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本专题热点涵盖秋天干燥吃什么,秋天吃什么水果好,秋天吃什么蔬菜,秋天吃什么好,孕妇秋天吃什么好,宝宝秋天吃什么好等。诗云:秋凉好个爽、已凉天气未寒时,人们趁此不热不冷的气候,适宜吃补,健身过冬。所以厦谚有一年补透透,不如补霜降而且先补重阳后补霜降,所谓秋补,比补冬更要紧。[详细]

秋天,秋天干燥吃什么

  • 秋天煮雪梨 好处多多风高物燥的秋天,吃上一个甜甜的,既除烦解渴,又清肺润燥,别有一番美味。雪梨的营养价值与苹果差不多,但因其富含果汁而令人偏爱。据分析,其果肉里的含糖量达到9.3%,含酸量只有0.16%。不论男女老少,甚
  • 秋天吃什么食物易于消化吸收秋季一到,人们便习惯地想到要补养。实际上,当天气转凉时,调补一下身体是很有必要的。但那种不管机体情况,集中、突击食用,称之为大补的方法是很不可科学的,不但对健康无益,反而浪费财力和物力,甚至还会损害身
  • 秋天吃什么食物好才不发胖秋天到了,大家的胃口也好了起来,总想多吃点好的,补偿苦夏的损失。才不会发胖呢?北方人更是有贴秋膘的传统。据媒体报道,从立秋开始,北京各大超市的生熟肉类食品的销售量都大幅上升。北京熟肉老字号天福号曾创下
  • 老年人秋天吃什么食物好老年人和患有慢性胃炎、肠炎的人,由于脾胃功能减弱,立秋后千万不可贸然进补,更切忌进食大量含有阿胶、鹿角胶的补品,否则会因虚不受补而加重食欲不振、消化不良等症状。他们呢?补过头吃点清淡食物秋季进补可以恢
  • 秋天必吃的五大水果看了一下日历,8月7日已经立秋。秋天到了,水果进入了丰收的季节。那秋天吃什么水果好呢?这吃水果可大有讲究,吃得好对身体有益;吃得不当反而有害。大家一定要根据自身的体况选食,呢?下面就是一些常见水果的食
  • 秋天必吃的水果是葡萄,到了秋季之后,室外的空气开始干燥严重影响到我们的肌肤健康。我们肌肤也开始干燥脱皮。这个时节,多吃一些维生素含量高的水果,对于保护肌肤是大大有益的,下面我们就来看看在秋季应该多吃的水果--葡萄。葡萄:
  • 中医认为秋天吃什么水果好秋季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适。特别是一些漂亮MM,秋季又比较易干燥,那么怎么抛掉这些烦恼呢,在这个秋天就要多吃水果,吃什么水果最营养呢,下面就为你介绍下这个季节带有保健医疗性质的水果,要数
  • 秋天给宝宝吃什么好才不会腹泻宝宝在秋季的常见病是腹泻,所以妈妈们应该更加注意保护宝宝娇嫩的胃肠道,给他们补充更多的营养物质。本文介绍:婴儿腹泻怎么办?小儿腹泻怎么办?腹泻吃什么好?吃什么食物会腹泻?腹泻吃什么菜好?婴儿腹泻吃什么药?腹泻吃什么食物好?
  • 秋天换季要吃什么好秋天比较燥(秋燥)换季时人的身体不适应。,吃些润燥的东西啦。1.梨生津止渴,止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。2.甘蔗滋补清热的作用,含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂,对于低血糖、反胃呕
  • 秋天的浪漫紫的做法果冻的做法材料:薰衣草适量,紫罗兰适量,椰丝适量,糖适量,罗拔臣纯鱼胶粉一盒(50克),达能酸乳酪一盒(香草冰淇淋也成),开水两碗,花型冰格(要奈高温100度以上),不锈钢容器(大碗2个)。做法:1、
  • 秋天 喝碗养生粥秋天喝碗秋天来了,吃饭自然也多了胃口,但惟独想喝妈妈熬的粥,于是开始四下找寻地道的粥店。如今正值秋季,喝碗粥,醇香之余,还能,何乐而不为呢?谈及粥的养生功效,粥可调节胃口,增进食欲,补充身体需要的水分
  • 秋天干燥治疗咳嗽的汤普方案冬季到来,气候由热转凉,空气中水分减少,人体会产生由于干燥引起的一系列生理变化,主要表现为口渴咽干、声哑干咳、皮肤干燥等。祖国医学历来倡导以饮食调养来抵御燥气,有燥则润之的养生理论。实践证明,秋天多喝
  • 秋天六款清补美味 有首名叫《立秋》的歌曲,通篇没有提到“立秋”二字,却分明让人感觉到了夏的渐远、秋的凉意。“立秋”本该就这样,虽有似无,到了,有时候就那么过了,除了贴个秋膘儿、吃顿饺子,好像没什么好做的了。其实
  • 秋天多吃莲藕养脾胃 秋令时节,正是鲜藕应市之时。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富,民间早有“新采嫩藕胜太医”之说。对于老年人来说,秋藕更是补养脾胃的好食材。如果想让藕有养胃
  • 秋天要多吃西兰花 美国营养学家号召人们在秋季多食用西兰花,因为这时的西兰花花茎中营养含量最高。有人把西兰花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”,这是因为常吃西兰花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效,长期食用还可以减少
  • 秋天补水 喝茶喝水再加汤 秋天不如夏天叫渴,一着急往往忘了喝水,容易引起体内不适。所以,秋天时,千万别等到口渴甚至嗓子冒烟了才想起喝水。最好的饮水时机是,清晨起床后饮水一杯,改善一夜机体相对缺水的状态,使血液浓度稀释。
  • 秋天吃玉米的六大神奇功效 立秋已过,它标志着夏季的炎热即将离我们而去。在这样的节气,我们吃什么更有利于健康呢?首席中医养生专家、中国中医科学院杨力教授提示我们:立秋时节宜吃玉米。玉米,又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”
  • 秋天吃水果 小心伤脾胃 秋分过后,天气逐渐转凉,早晚温差增大,人体容易遭受各种疾病侵袭,因此需从饮食等方面加以注意。专家提醒,有些美味的瓜果吃多了会损伤脾胃,要适可而止。夏天吃西瓜是消暑的,在特别炎热的时候,有的人一
  • 秋天吃火锅五大禁忌 对于一次吃不完剩下的涮料和底汤,应倒掉。如果是放在铜火锅中过夜,更不要吃,不但有害健康,还可能引起铜氧化物急性中毒。错误一:一热当三鲜表现:热腾腾的火锅中的美味一夹起来便直往嘴里送,烫得舌头发
  • 秋天吃枣有讲究:鲜枣最好生吃 鲜枣维生素C多醉枣含钙高时下是吃枣的季节,我们常吃的有鲜枣、干枣、蜜枣和醉枣等。鲜枣不仅甜脆多汁,而且营养丰富,其中维生素C含量最高,每100克中有243毫克的维生素C。此外,其含有的人体必需
  • 秋天早上喝粥最养人 秋天到了,天气也渐渐转凉,此时更是保护你温软肠胃的关键时刻,秋季饮食,切勿贪食各种油腻辛辣食品,因为肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来,而粥能和胃补脾,润养肺燥,绝对是秋季养生的绝佳选择。早
  • 秋天5种食物防感冒 “当你鼻塞或不住地咳嗽时,最佳的处方或许就在你的厨房里。”波士顿布莱根妇女医院营养部主任凯西·麦克梅纳斯说:“在秋冬交替的季节,下面5种食物,就可以成为你预防感冒的好帮手。”她所撰写的这篇文章
  • 秋天吃栗子有啥好处 金秋板栗健肾补脾----板栗,俗称栗子,是我国特产,素有“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“人参果”。人们恐怕很难想到,鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多,更是苹果的十多
  • 秋天润燥怎么吃?减辛增酸 少吃姜 秋天润燥怎么吃?减辛增酸少吃姜每到秋天的这个时候,很多人都在讲秋燥的话题,但到底是秋燥是什么,真正了解的人却不多。我们从字面上看,秋燥就是秋天干燥上火的意思。秋燥的表现是什么呢,我们一起来看一
  • 秋天多吃姜来春眼遭殃 唐代医学家孙思邈说:“八九月多食姜,至春多患眼,损寿减筋力。孕妇食之,令儿盈指。”生姜以及辣椒、花椒、桂皮、葱及酒等辛辣之品,性质多为燥热,在烹饪中失去不少水分,食后容易上火。秋天气候干燥,燥气伤
  • 秋天吃太辣影响免疫力 吃辣要适量,辣吃多了也有副作用。“酸甜苦辣咸”这五味中,没有一味能像辣这样,如此具有吸引力,让许多人欲罢不能。吃辣后在短时间内会大汗淋漓,有很舒服的感觉,因为辣味可刺激汗腺分泌,加速新陈代谢和气血
  • 秋天吃什么 5大应季佳品别错过 秋天,酷夏的太阳还没完全隐去,天干气躁,而寒气又袭来。在这样的季节吃什么最应时?秋季可吃的食物很多,下面爱美网小编为你推荐5大营养美味又健康的应季食品。一、番茄推荐理由:秋天的番茄成熟度最好,番茄
  • 食品状元排行榜 盘点最适合秋天吃的食物 俗话说“咬春”、“吃秋”,立秋已过,这个秋天我们要怎么贴秋膘呢?秋天可吃的食物很多,然而我们最应该吃什么才能增强抵抗力,安然度过这个多事之秋呢?看看我们的秋季食物状元排行榜不就知道了。状元榜之菜:
  • 秋季养生:巧吃5种蔬菜过好秋天 导读:秋季是一年四季中万物生发的时节,人体的生理也随着季节的转换而发生变化,因此,秋季的饮食要随时而变化,以适应秋季养生之需。秋季饮食的原则是以“甘平为主”,即多吃有清肝作用的食物,少食酸性食物。
  • 健康指南:秋天抓紧吃五大鲜 番茄推荐理由:秋天的番茄成熟度最好,番茄红素也是最为丰富的,也基本不需要加催熟剂。营养解读:秋天也很容易晒伤与晒黑,而番茄红素则是抗氧化剂,可清除紫外线产生的自由基。你无须像涂防晒霜那样将番茄红素
  • 秋天吃白色蔬菜水果可润秋燥 一夏无病三分虚,进入秋季,燥气为主打,更令很多人感觉口舌干燥,燥热难耐。杭州市中医院中内科的何迎春博士说,要润秋燥,不妨多吃点白色食物,如白色的蔬菜和水果。苦夏里,人体津液耗损严重。再加上入秋后,
  • 秋天女性应该多吃丝瓜 丝瓜叶内服清暑解热,外用消炎杀菌,治痱毒痈疮。把丝瓜络用火烧后剩下的称为丝瓜霜,研匀后备用,每次取3-6克,用盐汤或黄酒冲服,每日2次,对子宫出血或血崩有效。丝瓜,翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏秋季节人
  • 秋天多食西兰花 美国营养学家号召人们在秋季多食用西兰花,因为这时的西兰花花茎中营养含量最高。西兰花对杀死导致胃癌的幽门螺旋菌具有神奇功效。西兰花是含有类黄酮最多的食物之一,类黄酮除了可以防止感染,还是最好的血管清
  • 秋天水果大餐 根据中医营养学原则,在秋天一定要少吃一些如葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品,以防肺气过剩。而多吃一些酸味的水果和蔬菜,增加肝脏的功能,可抵御过盛肺气之侵入。下列水果可供妈妈们选择,让宝宝尝尝水果大餐。
  • 秋天的稀粥 祖国医学认为,燥为秋之主气,稍不注意,人们便会受燥邪侵袭,出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。适当食粥,则能和胃健脾,润肺生津,养阴清燥。在煮粥时,适当加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物,更具有益肺
  • 秋天饮食秘籍,让蔬菜使您成为白雪公主 皮肤白得像雪一般,双颊红得有如苹果,头发乌黑柔顺。她是谁?白雪公主!或许您有面部厚黑、颈部糙黑、腰腹部黑、臂部紫黑、膝部糙黑、眼部圈黑等诸多不如意,但是,在秋天这个充满收获的季节,经常食用各种蔬菜
  • 秋天饮食:十大美白食品 空气污染、噪音多,加上紫外线强烈,想保持净白肌肤,不是容易的事情。用美白产品吧,似乎效果也不怎么样。不过,常食用以下10蔬菜就有可能让您肌肤如雪。丝瓜:为葫芦科植物丝瓜Luffacylindrca
  • 秋天养生吃蘑菇秋季正是滋阴养肺的好时节,人体急需补充新鲜蔬果,以缓解皮肤干裂,口干烟燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。食用菌由于不仅味美,而且营养丰富,常被人们称作健康食品,其含有的丰富蛋白质和氨基酸,是一般蔬菜和水果的几倍到几十倍,因此,食用菌是这个季节再好不过的养生食品了。银耳推荐指数:★★★★★营养功效:银耳,又名白木耳,性平、味甘淡,具有补肾壮脑、强精滋阴、提神、营血、
  • 秋天食蟹 怎一个美字了得每年到这个时候,总觉得肚子里缺少了什么味道,面向南方深深吸气,似乎能隐约闻到那种味道,对,就是它——大闸蟹。那通体诱人的红色,带着或长或硬的细细鬃毛,蒸笼里冒出的白雾,散发出来的醉人蟹香。拈食一只好蟹,沾染在手上的浓郁蟹味3天都挥散不去。“端上桌来,满满一笼屉的螃蟹冒着热气,那种蟹自有的特别的红色每年都加深一遍记忆,重重地印在脑海里。”记忆中每从10月开始,
  • 秋天小孩子宜吃的10种水果入秋以后,空气干燥,中医把这种气候特点称为“燥”。秋燥是秋季常出现的问题之一,秋季也是一个疾病多发的季节,所以一定要注意,尤其是小孩子,99健康网专家说秋季小孩子宜吃些水果,那么秋季适合吃哪些水果呢?适合宝宝吃的秋季水果:柑橘:柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症,榨汁或蜜煎,治疗儿童肺热咳嗽尤佳。葡萄
  • 秋天补肾黑芝麻性价比最高虽说大家向往皮肤越白越好,但营养学家却推荐,吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处,很多人可能并不清楚。湖北省中医院肾病内科主任王小琴介绍,祖国的传统中医学,把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏:红色入心,青色入肝、黄色入脾,白色入肺,黑色入肾。所以,生活中我们根据颜色选择饮食,是种简单易行的方法。而黑色食物对肾的滋养和呵护,更是受到了专家的肯定。王小琴解
  • 秋天怎样吃出美丽每每到了这个秋高气爽的季节,身体也开始出现频频报忧:干燥、泛油、粗糙,而这一切都是缺水惹的祸,更是让人无比向往如豆腐般光滑细嫩的完美肌肤。想做“豆腐西施”并不是难事,多吃豆腐就能美容。豆腐的原料黄豆所含的蛋白质、异黄酮、多种矿物质和必需的脂肪酸是维持皮肤弹性、保持皮肤光滑细嫩的重要物质,营养价值不低于牛奶。不过豆腐不只是能吃到肚子里而已,把那些营养成分敷在脸
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