本专题主要介绍夏天喝羊汤上火吗、夏天喝羊汤有什么好处、夏天喝羊汤好不好、三伏天为什么要喝羊汤、三伏天喝羊汤的好处。夏至悄无声息的过去了,随即我们将迎来三伏天的头伏,夏天最热的时候即将来临,在民间有“冬病夏治”的说法,对于民以食为天的老百姓来说,最好的治疗方法莫过于食补,今年伏天养生首选就是那一碗热腾腾的羊汤了。[详细]

中国食品饮料网(www.40777.cn)讯 夏至悄无声息的过去了,随即我们将迎来三伏天的头伏,夏天最热的时候即将来临,在民间有“冬病夏治”的说法,对于民以食为天的老百姓来说,最好的治疗方法莫过于食补,今年伏天养生首选就是那一碗热腾腾的羊汤了。

伏天饮食需要注意的是去暑湿,俗话说“伏天一碗热羊汤,夏天不用开药方”。很多人只知道“冬补三九”,只有深谙养生之道的人才会“夏补三伏”,这里所谓的“补”其实就是喝伏羊汤。在大多数人的印象里,羊汤是冬天才喝的进补之物,为什么夏天也能喝呢?其实越是炎热的天气越要注意温补,津液的大量流失带走了我们身体的阳气,味干性温的羊肉可以益气补虚,刚好可以滋补我们流失的阳气。

因为羊肉时温补之物,夏天本就天气燥热,所以很多人怕吃了羊肉会上火,在很多人的潜意识里认为,羊肉是冬天的专属食品,真的是这样吗?为此中国食品饮料网记者特意咨询了市中医院的医生,医生表示其实和人们认为的相反,恰恰夏天才是吃羊肉的时节,夏天天气炎热,人们的饮食上偏好凉性食物,瓜果蔬菜,冷饮冷拼,这些凉性食物都会伤害人们的脾胃,这个时候适量吃上一点羊肉可以避寒祛湿,还能暖胃生津、保护肠胃,对于提高人们的抗热能力和身体素质有很大的帮助。

在炎热的伏天一碗温热的羊汤下肚,很多人吃完之后满头大汗却觉得酣畅淋漓,据中国食品饮料网记者了解,羊汤特别适合在夏季食欲不振、身体虚弱的人进补,但是并不是所有的人都适合喝这一碗温补的羊汤。胆固醇过高的患者,还是不宜进补,以免体内胆固醇增加。对于阴虚体质的人来说,盲目进补羊汤,会加重阴虚症状,本身就容易上火,再进补温补食品可能容易“火上浇油”。

编辑:历历 发布时间:2018-6-29 15:28:08 咨询电话:0731-85834566
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