• 饿了么外卖中现老鼠?湖南
  • 如此“外卖”你还敢多吃吗
  • 沈阳:午餐点份烤虾 外卖
  • 饿了么牵手百度外卖,只是
本专题主要介绍哪些外卖不健康、怎么健康吃外卖、外卖的健康吃法、外卖怎么吃健康、经常吃外卖的危害。如今点外卖已经成了解决日常饮食需要的途径之一,外卖的优点价格便宜、方便快捷,但是就是这些快捷实惠的食物却有着垃圾食品的潜质。[详细]

中国食品饮料网(www.40777.cn)讯 如今点外卖已经成了解决日常饮食需要的途径之一,外卖的优点价格便宜、方便快捷,但是就是这些快捷实惠的食物却有着垃圾食品的潜质。

一、盖浇饭

黑乎乎的酱油,同时泛着亮亮的油花,满目皆是。固然这种盖浇饭吃得香,开胃下饭,但同时也可能造成盐和脂肪摄入量超标,尤其不适合肥胖和高血压人群食用,对于健康人来说,也应减少吃此类盖浇饭的次数。

二、麻辣烫

一般麻辣烫里的食品都是不新鲜的,过着是经过处理的。比如一些产品、动物血、腐等食品会通过一些甲醛来处理和改善它的质地。其实不仅仅是麻辣烫,吃火锅也是一样的原理。

麻辣烫一般以辛辣为主。的确有能很好的刺激我们的食欲。但是由于过热过辣过于油腻,对肠胃刺激很大,过多食用有可能导致肠胃出现问题,根本不像某些女性朋友想象的那样可以减肥。麻辣烫和火锅虽然味道鲜美,但也暗藏伤害。

人的口腔、食道和胃黏膜一般最高只能耐受50℃至60℃的温度,太烫的食物会损伤黏膜,导致急性食道炎和急性胃炎。

三、油炸食品

食物在油炸过程中会产生化学性质极活跃的自由基,从而破坏食物中的必需脂肪酸。人吃了这种油炸食物,会破坏保护机体的营养物质,使得血液中的转氨酶水平提高。转氨酶的这种变化,类似于人体的肝细胞发生炎症、坏死、中毒等时,所遭受的肝细胞损害。所以,有专家称,油炸食品引发的人体内酶的变化类似肝炎。这种疾病最终会导致肝功能衰竭!

有人会说,客观条件使我们不得不选择外卖,我们也要吃饭啊。不要着急,掌握一些点外卖的技巧,健康吃外卖也不是一件难事。在选择商家的时候要选择一些大品牌,有认证的商家,在一定条件下食品安全还是有所保证的。其次在选择菜品的烹调方式上尽量避免煎、炸、熏、烤等方式,白灼、凉拌、清蒸等方式才是我们的优选。为了避免菜品的单一,我们可以选择和同事拼单的方式,这样不仅可以吃到更多的菜品,还能节省开支呢;我们还可以自备一些水果、酸奶和坚果,在外卖之余丰富我们的饮食。

编辑:历历 发布时间:2018-6-28 11:25:18 咨询电话:0731-85834566
  • 饿了么外卖中现老鼠?湖南益阳食药监介入调查 湖南城市学院学生杜先生向记者反映,6月5日他在饿了么平台订了份外卖,在配菜中发现老鼠。涉事餐厅表示,老鼠不可能出现在配菜加工过程中,已报警。湖南省益阳市食品药品监督管理局相关负责人称,已对店家进行了执法检查,正在进一步调查取证。饿了么平台表示,已对店家进行整顿并下架,接下来还需等待调查结果。 当事人:外卖包装看起来很完整 杜先生称,6月5日中午通过饿了么平台订了份肉末茄子饭。1
  • 违法经营外卖食品 意大利华人被罚款3000欧据《意大利新华联合时报》公众号报道,近日,意大利普拉托当地警方查获了一家华人非法家庭作坊餐饮店,并勒令其关闭。据报道,该家华人非法餐饮中心位于viaNinoRota一栋公寓住宅楼后面,主要经营打包业务
  • 外卖披萨被吐口水 土耳其男子受刺激暴瘦6公斤据外媒报道,近日,土耳其埃斯基谢希尔市居民侯赛因?阿克于兹把一名往其批萨里吐口水的快递员告上法庭。今年3月底,一名快递员往阿克于兹订的披萨里吐了口水。保安在查看监控录像时发现这一幕,但打不通阿克于兹的
  • 美华府举行法律讲座 私家厨房制作外卖需持执照据美国《世界日报》报道,当地时间4月24日,美国华盛顿特区消费者及法规事务局(DCRA)联手市长亚太裔事务办公室,举办了面向特区亚裔餐饮业者的餐厅经营相关法规讲座。DCRA表示,特区法律禁止个人使用自
  • 滴滴外卖即将再进九城中国食品饮料网讯在正式进入无锡市场3天后,滴滴外卖昨天宣布即将再进九城。网友据其发布的海报猜测,下一步滴滴外卖或进入北京市场。昨天,滴滴宣布滴滴外卖全国开城在即,同时发布了以9大城市特色美食为主打的海
  • 好吃实惠还管饱!西班牙人普遍痴迷中餐外卖据西班牙欧浪网报道,对许多年轻的西班牙人来说,下班后更喜欢点外卖。以往,外卖往往属于周末,现在,外卖属于每一天。无论是工作回家之后,还是在办公室休息期间,只要动动手指头,在手机上下单,很快美味就会出现
  • 研究显示 餐厅和外卖食物塑化剂含量更高《加拿大商报》3月29日刊文称,城市人生活忙碌,往往选择外出用餐。但是,美国乔治华盛顿大学近日的一项研究发现,在餐厅用餐和食用外卖食品,人们摄入的邻苯二甲酸酯(Phthalates)的含量,要大幅高出
  • 英研究:英国中餐外卖最受欢迎 也应警惕含盐过量据英国媒体13日报道,中餐和中餐外卖是许多英国人喜欢的菜肴之一,不过近日英国一个名为减盐行动的健康公益组织在分析了150多份中餐菜肴之后发现,其含盐量普遍偏高。该现象主要是指超市和外卖中的一些中餐,同
  • 澳洲人越来越爱叫外卖如今,越来越多的澳大利亚人被外卖美食吸引。澳大利亚比价网站Finder.com一项调查显示,澳大利亚人每年花费26亿澳元(约合127.8亿元人民币)在各类手机app上订餐。澳大利亚新闻网援引Finde
  • 除夕外卖高端年夜饭抢手 2000元烤鸭套餐受欢迎春节是中国人一年中最重要的节日,在辞旧迎新的除夕夜,一桌家人团聚、美味丰盛的年夜饭必不可少。今年春节期间,外卖保持正常运营,据美团外卖大数据显示,除夕开始,春节外卖消费市场品质显著提升,高端商家的年夜
  • 意大利华人违法经营外卖食品 遭查封罚款3000欧据欧联通讯社报道,当地时间2月22日,意大利普拉托工商行政管理部门在市政警察的配合下,突击检查了该市一家华人经营外卖食品店。检查中,该外卖食品店因无外卖经营和食品加工卫生许可非法经营,被警方勒令关闭,
  • 2017年外卖市场规模破2000亿 双雄争霸仍继续中国食品饮料网讯近日,中商产业研究院发布了《2018年中国在线餐饮外卖行业市场前景研究报告》。数据显示,随着中国在线餐饮外卖市场的逐渐成熟,2017全年市场规模将突破2000亿元大关,2018年在线餐
  • “咬春”人爆满 春饼店堂食外卖皆火爆昨天是立春,许多店铺都为市民准备了春饼和炒合菜,虽然有人特意错开“高峰”吃春饼“咬春”,却还是免不了排一小时的队,春饼外卖更是火爆异常。北京晨报记者昨天走访发现,护国寺等小吃店的春卷和春饼热卖,超市内
  • 告别井喷式增长 餐饮外卖注意力转向“高质量”外卖行业经过井喷式增长之后,步入稳定发展期。外卖平台对市场进一步“精耕细作”,不断向三四线城市下沉,挖掘非正餐时段商机。同时,消费者对于外卖的选择也开始从价格导向往品牌导向转变。随着有关部门加大管理力
  • 2018快餐外卖O2O市场六大走势中国食品饮料网讯据大数据预判,中国快餐外卖市场规模到2020年可达7000亿元。随着外卖订餐习惯的潜移默化,快餐外卖O2O市场对于餐饮市场的渗透率也会逐渐达到80%以上。2018年,快餐外卖O2O行业
  • 饿了么发布2017外卖报告 皮蛋瘦肉粥年度销量最高2017年刚刚过去,这一年,中国人的口味有了怎样的变化?全中国销量最受欢迎的外卖餐品是什么?人们都喜欢在外卖备注上写些啥?近日,饿了么独家发布《2017年中国互联网本地生活服务蓝皮书》,用大数据还原中
  • 2017餐饮消费达3.9万亿 外卖市场预计突破2000亿中国食品饮料网讯据中国烹饪协会统计,在刚刚过去的2017年,全国餐饮收入预计将超过3.9万亿元,同比增长达10.7%。什么样的口味最受大众喜欢?餐饮领域又有哪些新变化呢?《2017年度美食消费报告》显
  • 如此“外卖”你还敢多吃吗? 被称为史上最严的《网络餐饮服务食品安全监督管理办法》今年1月1日起实施,对餐饮服务提供者的入网条件、平台的审核义务、违规者的处罚等都有了明确规定。不过最近,仍有市民向新闻透视反映,诸多外卖平台依然聚集了大量违法经营的商户。这些投诉属实吗?记者就此展开了调查。 在美团平台上,有家麻辣香锅挺受欢迎,评价四星半,月售2565单,满减力度也很大。记者拨打了店家电话,店家说,他们没有堂吃只做外卖。 记者按
  • 打造新品、发展外卖两手抓,麦当劳能否再续佳绩?中国食品饮料网讯麦当劳的股票在2017年大幅上涨,因为这家快餐巨头在这对于美国大多数餐馆都是寒冬的一年里却实现了强劲的销售增长。为了保持这股势头,该公司推出了一项重要的营销活动,在周四推出一款名为“1
  • 2018外卖行业五大趋势中国食品饮料网讯过去的2017年,外卖行业可谓风起云涌:曾经获得1000万融资的外卖明星品牌——笨熊造饭,一口气关闭了200多家店;大量外卖小店守着每天两位数的订单,难以为继……外卖的市场份额还在扩大
    发表评论 点击查看
    网友评论仅供其表达个人看法,并不表明本网同意其观点或证实其描述。
    验证码: 图片看不清?点击重新得到验证码
责任编辑
  • 编辑姓名:历历
  • 创建时间:2018-6-28 11:25:18
  • 咨询电话:0731-85834566