• 苏打水功效多?是想多了
  • 苏打水含添加剂 “神效”
本专题主要介绍苏打水的作用、苏打水的食用方法、苏打水的危害、苏打水好不好、苏打水的营养价值。近年来一些健康的饮料颇受消费者欢迎,尤其是男性消费者,比较偏向于运动饮料和苏打水饮料。苏打水是弱碱性水,含有小苏打,可以帮助中和胃酸,对于胃不好的人来说可以大大缓解不适,因此在很多场合,我们都可以看到苏打水的身影。[详细]

中国食品饮料网(www.40777.cn)讯 近年来一些健康的饮料颇受消费者欢迎,尤其是男性消费者,比较偏向于运动饮料和苏打水饮料。苏打水是弱碱性水,含有小苏打,可以帮助中和胃酸,对于胃不好的人来说可以大大缓解不适,因此在很多场合,我们都可以看到苏打水的身影。

节食同样可能引起胃酸。许多人都想通过节食快速减肥,结果发现,饿着不吃东西,胃竟然还酸胀起来。节食期间,胆汁的分泌受到抑制,大量胃酸分泌增加了胃脏负担,肠胃无法像平时那样正常消化,时间久了还容易形成慢性炎症。为了健康,即便节食,也还是要规律地吃一些食物,同时喝点苏打水。而减肥最好还是用运动代替单纯的节食,运动后就不要为了一时畅爽喝碳酸饮料了,除了喝健康的运动饮料,苏打水也是不错的选择。

胃酸分泌过少的人,不要大量饮用苏打水,可能会加重胃酸缺乏。盲目喝苏打水,有可能造成胃部不适并对胃造成伤害。高血压病人最好也不要喝苏打水,因为苏打水含有较多的钠,而减少钠的摄入量是治疗高血压的重要措施,健康人同样不宜长期大量喝苏打水,否则也容易引起饮食中的钠超标。

有人说苏打水可以治疗痛风,是不是这样呢?苏打水,顾名思义,苏打是碳酸氢钠,而天然的苏打水是水跟碳酸氢钠的合成,但有的水里面还添加了一些别的物质,如二氧化碳等。而对于一些痛风患者,医生是建议要吃一些碳酸氢钠片,并且还有一个条件是要喝大量的水,对于病情是会有一定的帮助,这样看来,苏打水跟其它的饮品相比,是有一定好处的。但人们说的治痛风,是不合理的,即使是你天天去喝苏打水对于治疗痛风也是不能够实现的。另外,还有可能会因为苏打水里面含有的盐分以及糖分,进而增加一些疾病的危险性。如高血压、肥胖、肾脏疾病等。

在挑选苏打饮品时,如品名含有“饮料”或“汽水” 等字样的不要选,这些都是饮料 。目前市售苏打水饮料大多以经过纯化的饮用水,加入二氧化碳、碳酸氢钠、甜味剂及香精制成。其中含有大量人工添加剂,长期饮用会对健康造成潜在伤害。其次,健康的天然苏打水背标往往标注“天然小苏打 (重碳酸根)、可溶解性总固体、pH值以及偏硼酸”等主要特征指标。而苏打水饮料则以配料表的形式标注含有“二氧化碳、碳酸氢钠及各类食品添加剂(如食用香精、安赛蜜、苯甲酸钠等)”。

编辑:历历 发布时间:2018-6-25 10:11:25 咨询电话:0731-85834566

苏打水

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