本专题主要介绍啤酒肚是怎么形成的、啤酒肚怎么减最快、啤酒肚是喝啤酒喝出来的吗、啤酒肚的形成原因、快速减啤酒肚的方法。年中来了,公司聚会、朋友聚会、家人聚餐都是在所难免的,又到了一年一度理直气壮大口喝酒、大口吃肉毫无节制的时候了,肚子眼看着一天天的鼓起来了,人们戏称这种肚子叫“啤酒肚”,不过如果将啤酒肚好啤酒画上等号,那啤酒还真有点冤枉。[详细]

中国食品饮料网(www.40777.cn)讯 年中来了,公司聚会、朋友聚会、家人聚餐都是在所难免的,又到了一年一度理直气壮大口喝酒、大口吃肉毫无节制的时候了,肚子眼看着一天天的鼓起来了,人们戏称这种肚子叫“啤酒肚”,不过如果将啤酒肚好啤酒画上等号,那啤酒还真有点冤枉。

有些人发胖后,臀部呈形,腹部呈苹果形,和啤酒桶相似,因此被称为“啤酒肚”。一般来说,男性腰围90厘米左右,女性腰围85厘米左右,都属于正常范围。不少人把“啤酒肚”的罪魁祸首指向啤酒,但是这两者并没直接关联,啤酒中并不含有使人体发胖的高脂肪,所以喝啤酒本身不会使人发胖。

据医生介绍,肥胖的肚子的主要成分是脂肪,是长期能量摄入过量而又没有及时消耗掉导致的结果,即使从来不喝啤酒的女性,如果长期能量摄入过量的话,同样会有啤酒肚。就啤酒本身而言,其能量并不高,其一是因为啤酒的水分含量超过90%,二是啤酒是谷物原料发酵而成,谷物在发酵过程中是放热的,因此从能量守恒的角度来说,啤酒中的内容物的能量低于制成他的谷物原料。

所以说啤酒是给其他的食物背了黑锅,很多人平常饮食不规律、不均衡,喜欢暴饮暴食,又缺乏运动,啤酒肚自然会找上们来,所以中国食品饮料网小编建议大家,尽量做到三餐规律,饮食科学,粗细搭配,营养全面,少吃高糖、高油、高热量的食物,还要适当增加体育锻炼,每天动一动,哪怕只有三十分钟,长年累月坚持下来,身体也会变得健康、轻盈。

编辑:历历 发布时间:2017-1-19 11:13:19 咨询电话:0731-85834566

啤酒肚

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